რა არის სპირულინა?
სპირულინა არის მიკროსკოპული წყალმცენარე, რომელიც გამოიყურება როგორც სპირალური ფორმის ციანობაქტერია. იგი გამოიყენება როგორც საკვები და დიეტიკული დანამატი.
სპირულინა შეიცავს მაღალ პროტეინის, ვიტამინების, მინერალების და ანტიოქსიდანტების შემადგენლობას, რაც ხდის იგი ფასეულ პროდუქტად ადამიანის ჯანმრთელობისთვის.
შემადგენლობა და თვისებები
სპირულინა შეიცავს 60-70% პროტეინს, რაც მაღალია სხვა მცენარეულ პროდუქტებთან შედარებით. იგი ასევე შეიცავს ვიტამინებს, მინერალებს და ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ადამიანის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
სპირულინას აქვს ანტი-ინფლამაციური და იმუნომოდულირებადი თვისებები, რაც ხდის იგი ფასეულ პროდუქტად ადამიანის ჯანმრთელობისთვის.
გამოყენება და დოზირება
სპირულინა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც საკვები და დიეტიკული დანამატი. იგი შეიძლება მიღებულ იქნას კაფსულების, ტაბლეტების ან ფხვნილის სახით.
სპირულინას დოზირება ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია ადამიანის ასაკზე, ჯანმრთელობაზე და სხვა ფაქტორებზე.
შენახ�
Country: GE / Georgia / Georgian
Similar
Can You Fly with CBD Gummies: A Comprehensive Guide Understanding the Benefits of Life Heal CBD Gummies for Overall Wellness Exploring the Benefits of Vitality Naturals CBD Gummies Dots: A Comprehensive Guide Headache After CBD Gummy: Understanding the Causes and Effects Understanding the Benefits of Cobra CBD Gummies for Wellness and Relaxation